FASE 1: Creencias (6 semanas)
• Son el punto de partida, a partir de ellas vamos construyendo nuestra realidad.
• Las creencias limitantes (el 98% en nuestro subconsciente) son una percepción de la realidad que nos impiden crecer y desarrollarnos como personas
• Descubrirán sus creencias limitantes de todas las áreas, siendo la raíz como así también, la base fundamental para lograr una transformación real.
• Desde esta toma de conciencia aprenderán a cómo reprogramarlas para crear nuevos hábitos cognitivos favorables. Gracias a esta fase empezará el cambio de tu realidad.
FASE 2 PENSAMIENTOS (4 semanas)
- Nos enseñaron en la escuela a memorizar y obedecer ahora bien, de ningún modo a PENSAR.
- Con este programa les enseñaré a realmente aprender a pensar, que se esconde detrás de cada - pensamiento, a meditarlos reflexionar y ahondar en los pensamientos.
- Tendrás el aprendizaje del VOCABULARIO del crecimiento personal, ahondaremos en el poder de las palabras aprendiendo las adecuadas para hablarte como también tratarte mejor.
- Ser consciente de cada pensamiento mediante ttécnicas exclusivas de pensamiento crítico y rutinas del pensamiento.
- Más de 30 técnicas, herramientas, ejercicios y recursos para poder transformar los pensamientos
desagradables que estén desajustando tu vida a, pensamientos mas amables, sanos, optimistas y livianos.
FASE 3: EMOCIONES (4 semanas)
- Aprenderemos las claves fundamentales de la Inteligencia Emocional
- Descubrirás emoción por emoción y, desde esta enseñanza entenderás tu sistema emocional.
- Mediante la liberación emocional con una gran variedad de ejercicios y técnicas, podrás transitarlas desde un enfoque más amable y compasivo.
- Construiremos una autoestima sana y genuina
- La autogestión emocional proporciona serenidad y lucidez para afrontar situaciones estresantes y ayuda a mantenerse imperturbable ante situaciones críticas.
CONCIENCIA CORPORAL (2 semanas)
- La relación cuerpo-mente se refleja en cómo las actitudes conflictivas, temores, miedos o sentimientos reprimidos, tienen la capacidad de alterar el organismo y su funcionamiento.
Es fundamental descubrir el origen, es decir, la pauta mental y emocional que provocan rus malestares, molestias y enfermedades.
Desarrollaremos la conciencia corporal para aliviar, sanar y soltar cualquier desajuste uste de salud.
Con varias técnicas, ejercicios y meditaciones, podrás aprender a escuchar esas señales delicadas que el cuerpo manda a modo de información.
El cuerpo es el portavoz de los pensamientos y emociones mal gestionadas, con lo cual indagaremos cualquier bloqueo para que el cuerpo logre estar sano.
Diseñemos juntos tu nueva vida en mi programa de mentoría completa de 4 meses. Clases en vivo, soporte personalizado, y transformación real en cada fase.